Auteur: kPNIBelgium

  • Alles
  • Beweging
  • Blessures
  • Evolutie
  • Geen categorie
  • Herstel
  • Immuunsysteem
  • kPNI
  • Meest gelezen artikels
  • Opleiding
  • Psyche
  • Stress
  • Voeding

(Dit artikel is geschreven door kPNI Therapeut Thomas D'havé en verscheen eerder op zijn persoonlijke blog.) Voedingspatronen volgens het low-carb-high-fat principe zijn aan een opmars bezig in de sport, en dan vooral het extremere ketogeen dieet waarin koolhydraten praktisch worden vermeden. Zo is Wielrenner Chris Froome bijvoorbeeld...

(Dit artikel is geschreven door kPNI Therapeut Thomas D'havé en verscheen eerder op zijn persoonlijke blog.)   'Fitheid' en 'frisheid' zijn twee termen waarmee te pas en te onpas wordt gegoocheld in sport, en dan vooral bij balsporten, in de voorbereiding op de competitie. Wanneer is een sporter fris...