Beweging

"Als we onze besluitvaardigheid willen vergroten, dan zullen we onze comfortzone moeten verlaten." Dat geldt volgens kPNI-therapeut Thomas D'havé zeker ook voor voetballers en hun coaches. Volgens de Diabetes Liga zijn er ongeveer een miljoen Belgen met verstoorde bloedsuikerwaarden die in aanmerking komen voor de behandeling van diabetes....

Hyperthermie (oververhitting) van hersenen en darmen is een prestatiebeperkende factor voor sporters Darmtemperatuur blijkt zeer belangrijke factor en moet ideaal gezien onder 38,5° gehouden worden Thermoregulatie kan getraind worden alsook ondersteund worden via praktische interventies zoals handcooling en kledingregulatie   Gaandeweg, sinds de oertijd, hebben we...

Vroeger dacht men dat ziekten vooral genetisch bepaald werden. Maar bij de ontrafeling van het genoom kwam de verrassing: het humane genoom bleek nog niet half zoveel genen te omvatten als een maïsplant…  De medische wetenschap heeft zich veel te veel gefocust op genen. Ondertussen...

De mens sterft tegenwoordig niet meer aan wat ons generaties lang heeft gedood. Hij gaat dood aan ‘comfort life’. Echter hebben we alle oude risicofactoren opgelost: infectie, honger, dorst, kou, hitte, etc. (1) Maar was dat wel zo verstandig? Steeds meer blijkt dat deze acute...

Vetweefsel beïnvloedt de functie van de hersenen en vooral de hypothalamus. Bij een gezonde mens vormt de normale vetlaag geen probleem. Onderhuids vetweefsel is gezond, spiervriendelijk, niet inflammatoir en het beschermt tegen de opslag van visceraal vet (vet dat zich rond hart, lever en andere organen...

Er was een tijd dat mensen steeds intelligenter werden: ze losten alle grote problemen op, en werden telkens wat slimmer. Maar vanaf 1970 ging het bergaf met de humane intelligentie. Eigenlijk, sinds de IT-revolutie. We hebben geen cognitieve druk meer. We kunnen alles extern opslaan, opzoeken,...