fbpx

Intermittent Living

 

Curriculum
“Intermittent Living Coach”
voor gezondheidsprofessionals

 

 

Naam: Intermittent Living Coach
Duur: 40 uur verdeeld over 5 dagen (6 nachten)
Lestijden: 8 – 10 uur per dag zonder strak tijdsschema
Dagenverdeling: 1 x 5 dagen intern
Didactiek: Aanwezigheid, theorie en praktijk
Titel: ‘Intermittent Living Coach’
Licentie: 1 jaar
Licentiehouder: The International Institute of Intermittent Living
Opleider: PNI Europe

Locatie: Rue Des Routis 27, 6927 Daverdisse

Docenten: Dr. Leo Pruimboom en Intermittent Living Coach Siebe Hannosset

 

 

 

 

Inhoud:

Het intermittent living concept is gedurende 8 jaar ontwikkeld met behulp van twee basis-onderzoeken; ‘The study of origin’ en “Intermittent Living”. In totaal zijn 201 mensen onderzocht waaronder gezonde personen, zittende mensen, topsporters en mensen met verschillende ziektebeelden. De resultaten van onze studies zijn gepubliceerd in gerenommeerde wetenschappelijke tijdschriften en de grondlegger van dit concept, Dr. Leo Pruimboom, is erop gepromoveerd aan de Universiteit van Groningen (1) . Het concept is gebaseerd op de wetenschap achter de werking van hormetische prikkels zoals kortdurende extreme koude, therapeutische hypercapnia (CO2 therapie), medicinale hypoxie (lage O2 therapie), sauna, intermittent fasting en intermittent drinking. Daarnaast worden combinaties van planten-secundaire stoffen gebruikt om de hormetische prikkels optimaler te laten werken. Hormese staat voor ‘wat je niet doodt maakt je sterker’. Een oude volkswijsheid die nu gelukkig beschouwd wordt als wetenschappelijk bewezen en waarvoor een eigen geïndexeerd tijdschrift bestaat ‘ Dose Response’ (2) . Centraal binnen het intermittent living concept staat de rol van een uniek werkingsmechanisme met directe invloed op 270 genen en de meeste vitale processen in het lichaam van zo goed als alle organismen. Het IL concept zelf behoort tot de moderne manier van ziekteverklaring met de naam Systeem Geneeskunde. Net zoals in de KPNI staat niet het symptoom centraal maar de ‘black box’ of ‘film’ die geleid heeft tot ziekte. Dit wordt op haar beurt het ‘diseasome’ (Nedelands ‘ziekteoom’) genoemd (analoog aan bijvoorbeeld het genoom). De belangrijkste stof binnen het
‘ziekteoom’ is Nuclear factor – erythroid 2 p45 – related factor (nrf2). Een transcriptiefactor (stof die gen-activiteit beïnvloedt) met invloed op meer dan 250 genen en zelf hormetisch. Dit betekent dat de activiteit van nrf2 niet te hoog en niet te laag behoort te zijn. Dit is precies wat u leert; hoe kunnen we de activiteit van nrf2 zo beïnvloeden dat het beschermt (care) of heelt (cure) en geen negatieve effecten achterlaat.

 

https://www.rug.nl/research/portal/publications/the-multiple-faces-of-the-human-immune-system(2be316f9-0ffc-4baa-ae02-d55c123f52c4).html
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306987718305723

 

PODCAST OVER INTERMITTENT LIVING DOOR I.L. COACH SIEBE HANNOSSET:

 

 

 

 

Leerdoelen
1. U bent een Intermittent Living Coach die in staat is om de juiste hormetische interventies in te zetten zonder secundaire effecten
2. U gebruikt de interventies behorende bij het IL Coach model volgens vast aangegeven protocollen

3. U weet uw grenzen en de contra-indicaties van het gebruik van het IL concept
4. U past het IL concept toe op uw eigen leven en toont daarmee naar de cliënt/patiënt het goede voorbeeld

 

 

  

 

 

 

Thematiek per dagdeel
Het curriculum kan niet opgedeeld worden per uur, daar de dagen steeds verschillend zullen zijn qua voeding, rust etc. Daarom geven we het aantal lesuren per dag aan en de verdeling in theorie en praktijk. Waar mogelijk (afhankelijk van locatie) wordt een extra kook-sessie ingebouwd.

 

 

 

 

Opmerkingen
Iedere dag wordt de ochtendglucose gemeten.
Iedere dag wordt de ochtend- en avond bloeddruk gemeten.
Iedere dag wordt de hartfrequentie s’morgens en s’avonds gemeten.
Iedere dag wordt een ritme gecreëerd van 12 uur licht en 12 uur donker.
Elektronica zo min mogelijk gebruiken.
Etenstijden zijn zeer gevarieerd.
Iedere dag wordt er gegeten op basis van onverwachte tijd restrictie.

 

Examen
Aan het einde van de cursus wordt een test afgenomen van 20 multiple choice vragen.
Bij voldoende beoordeling (13 goed van de 20) krijgt men het diploma “Intermittent Living Coach” en een licentie om deze titel 1 jaar te mogen gebruiken. Ieder jaar moet de licentie vernieuwd worden door de afname van een test van 20 vragen en minimaal 1 dag nascholing of geaccrediteerde nascholing door PNI Europe. De licentie maakt de cursist direct lid van het International Institute for Intermittent Living.

 

 

Docenten:

Intermittent Living Coach Siebe Hannosset

En kPNI en I.L. grondlegger Dr. Leo Pruimboom

 

 

Locatie:

 

Rue Des Routis 27, 6927 Daverdisse.

 

 

 


Data INTERMITTENT LIVING 2020:

 

Week 1: MEI 2020 (VOLZET)

Vrijdag 15/05 tem donderdag 21/05

 

Week 2: AUGUSTUS 2020 (Nog 7 plaatsen)

Vrijdag 21/08 tem donderdag 27/08

 

 


 

 

Werktuigen en vaardigheden

U leert om de verschillende hormetische interventies in te zetten als primaire (care) en secundaire (cure) preventie middelen. Tevens zult u in staat zijn om de grenzen van intermittent living interventies te er- en herkennen. Verder maakt u gebruik van valide meetinstrumenten om perifere ontsteking, centrale inflammatie, metabole stoornissen en cardiovasculaire problemen te identificeren. Daarmee ontwikkelt u de capaciteit om op tijd hulp te vragen aan specialisten, daar waar nodig.

 

Kosten

Opleidingskosten 1595 euro*

Hierbij inbegrepen: Verblijf (6 overnachtingen) // Eten & Drank // Opleiding // Alle bloedtesten // Verdere metingen // Presentatie // Ondersteunend hoofdstuk // Wetenschappelijke publicaties // Examen // Certificaat indien geslaagd voor het examen

 

*KMO- Portefeuille kan ingezet worden! (40% korting).

 

 

 

INSCHRIJVEN

 

Schrijf online in en reserveer meteen jouw plaats in deze opleiding:

 


 

 

 

VRAGEN?

Wanneer u twijfelt of u over voldoende kennis en ervaring beschikt om een cursus bij ons te kunnen volgen of heeft u een specifieke vraag over onze opleidingen die op de website niet beantwoord wordt? Neem dan hier contact op met ons. Wij helpen u graag verder!

 


 

 

kPNIBelgium