Intermittent Living Coach
Onze toekomst ligt in het stenen tijdperk
We zijn als mens onze jagers-verzamelaarsgenen nog niet kwijt. Evolutionair gezien zijn we geprogrammeerd om alles te doen om te overleven. Een omgeving vol uitdagingen en hindernissen moedigde onze voorouders steeds aan om intelligent te bewegen, creatief te denken en flexibel te zijn. Zowel fysieke kracht als intelligentie ontwikkelen was van levensbelang.
Om vandaag te overleven is het niet nodig om te bewegen, laat staan om veel te denken. We leven in een omgeving die we onder controle hebben en die tegemoetkomt aan onze wensen en behoeften. Het gevolg? Ons spierweefsel is afgenomen, onze neuronen verminderd en ons immuunsysteem heeft zich tegen ons gekeerd. In deze comfortzone zonder fysieke stressoren worden we alsmaar kwetsbaarder en zieker. Het leven an sich is pro-inlammatoir geworden.
What doesn’t kill you, makes you stronger
We missen die uitdagingen die er net voor zorgden dat onze voorouders hun survival potential, vindingrijkheid en weerstand optimaliseerden. Stronger by stress? Het kan! Bij Intermittent Living draait alles om hormese: het toedienen van acute stressoren volgens het juiste protocol en op een veilige manier, in een optimale dosis en met de goede timing.
Het Intermittent Living concept is gebaseerd op de werking van hormetische prikkels als:
- kortdurende extreme koude
- therapeutische hypercapnie (CO2-therapie)
- medicinale hypoxie (lage O2-therapie)
- sauna en infraroodtherapie
- intermittent fasting
- intermittent drinking
Als Intermittent Living-coach maak je het verschil
Intermittent living is een natuurlijker way of living, waarbij je opnieuw contact maakt met dat waardoor onze soort — homo sapiens — ontwikkelde. Als Intermittent Living-coach ben je in staat om die kracht van survival, die we nog steeds in onze genen meedragen, deskundig te reactiveren. Je leert de correcte dosis van de juiste hormetische interventies scherp af te stellen, zonder secundaire effecten, mét kennis van de contra-indicaties. Je weet hoe het Intermittent Living-concept wetenschappelijk wordt gedragen vanuit de kPNI-wetenschap. Je ziet Intermittent Living als een toolbox voor het leven.
Na de opleidingsweek kan je het diploma Intermittent Living-coach behalen. Daarvoor dien je over een (para)medisch diploma te beschikken, of de opleiding Medische basiskennis volgens de kPNI met goed gevolg te hebben afgelegd.
Info over de opleiding
- Leerdoelen & examinering
Leerdoelen
- Je bent een Intermittent Living Coach die in staat is om de juiste hormetische interventies in te zetten zonder secundaire effecten.
- Je gebruikt de interventies behorende bij het IL Coach model volgens vast aangegeven protocollen.
- Je bent bewust van je eigen grenzen en kent de contra-indicaties van de toepassing van het IL-concept.
- Je past het IL-concept toe op je eigen leven en toont daarmee het goede voorbeeld naar de cliënt/patiënt.
Examinering
Aan het einde van de cursus wordt een test afgenomen van 20 multiplechoicevragen. Bij voldoende beoordeling (13 goed van de 20) ontvant je het diploma Intermittent Living Coach en een licentie om deze titel 1 jaar te mogen gebruiken. Elk jaar moet de licentie vernieuwd worden door de afname van een test van 20 vragen en het bijwonen van minimaal 1 dag nascholing of geaccrediteerde nascholing door PNI Europe. De licentie maakt de cursist direct lid van het International Institute for Intermittent Living.
- Voor wie is deze opleiding?
Iedereen kan deelnemen aan deze opleiding (zowel particulier als professioneel).
Wil je na deze opleidingsweek ook het diploma Intermittent Living Coach behalen, dien je over een (para)medisch diploma te beschikken, of de opleiding Medische basiskennis volgens de kPNI met goed gevolg te hebben afgelegd.Ook zijn er een aantal medische uitsluitingscriteria of contra-indicaties:
- hartinsufficiëntie
- nierinsufficiëntie
- psychiatrische stoornissen (schizofrenie, verstandelijke beperking)
- diabetes type 1
- (terminale) kanker
- Data & locatie
Wanneer?
opleiding voorjaar 2024 / van vrijdagavond 17 mei t.e.m. donderdagochtend 23 mei 2024
opleiding najaar 2024 / van vrijdagavond 6 september t.e.m. donderdagochtend 12 september 2024
Waar?
Au Dessus du Bie, Séchery 137, Redu, België
- Prijs
€ 2.195 (vrijgesteld van btw)
Prijs inclusief:
- verblijf van 5 overnachtingen in een tweepersoonskamer
- eten & drank
- opleiding
- alle bloedtesten + verdere metingen
- presentaties
- ondersteunend hoofdstuk
- wetenschappelijke publicaties
- examen + certificaat indien geslaagd
De algemene voorwaarden, annulatie policy en wat je best doet als je een les moet inhalen, lees je hier.
Deze opleiding komt niet in aanmerking voor de kmo-portefeuille.
- Lees en beluister meer over Intermittent Living
Wetenschappelijke referenties:
- https://www.rug.nl/research/portal/publications/the-multiple-faces-of-the-human-immune-system(2be316f9-0ffc-4baa-ae02-d55c123f52c4).html
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306987718305723
Podcasts:
Beluister de podcast over Intermittent Living door I.L. coach (Siebe Hannosset, Hannes Malfait)
Vragen?
Ben je niet zeker of je voldoende kennis en ervaring hebt om aan de cursus Intermittent Living-coach te beginnen? Of heb je een andere specifieke vraag? Contacteer ons. We helpen je graag verder!
